Un espace pour retrouver ce qui vous anime
Se faire aider par une psychologue à Paris
Appel découverte gratuit (15 min) · Suivi individuel (45 min – 70 €) · Thérapie de couple (75 à 90 min – 120 à 140 €)
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Quand rien ne va plus
Il arrive un moment où ça ne tient plus.
Une fatigue qui s’installe, un malaise difficile à nommer, l’impression de fonctionner en mode automatique.
Vous avancez, mais sans énergie. Le quotidien devient une suite d’obligations, sans direction claire.
Le travail ne nourrit plus. Parfois, il use. Vous donnez beaucoup, mais vous ne vous retrouvez plus dans ce que vous faites.
Vous portez les choses, encore et encore. Mais vous vous êtes perdu(e) en chemin.
Et derrière ce que vous montrez au monde, il y a peut-être :
une lassitude,
le besoin de souffler,
l’envie d’être entendu(e), sans avoir à justifier.
Et à deux, peut-être aussi :
- des conversations qui dérapent sur les mêmes sujets,
- une distance qui s’est installée, moins de gestes, moins de liens,
- une confiance fragilisée (blessure, infidélité, non-dits),
- des décalages de besoins, d’envies, de rythme au quotidien.
Mettre des mots sur ce que vous ressentez n’est pas simple. Mais ce que vous vivez est valide.
Si vous êtes ici, c’est qu’une part de vous cherche une autre manière d’avancer.
Et cette part mérite de l’attention, du soutien, de l’espace.
Mettre du sens sur ce que vous vivez
Quand on traverse une période de flou, on cherche souvent à comprendre, à retrouver de la clarté, à avancer.
La thérapie commence lorsque l’on s’autorise à regarder ce que l’on vit, sans minimiser, sans fuir.
Il suffit parfois d’un cadre :
sécurisant,
bienveillant,
où l’on peut déposer ce que l’on porte, en toute confiance.
Dans cet espace, il devient possible de :
mettre des mots sur ce qui bloque,
apaiser les tensions,
laisser émerger des réponses plus justes.
Je vous accompagne dans ce mouvement, avec écoute, présence, et respect de votre rythme.
Ce que vous ressentez aujourd’hui peut devenir le point de départ d’un nouvel équilibre.
Et si vous retrouviez votre juste place ?
Imaginez que cette pression constante se relâche.
Que vos décisions ne soient plus guidées par l’épuisement ou la peur, mais par ce qui vous semble profondément juste.
Vous vous levez non plus par obligation, mais avec l’élan de faire ce qui vous ressemble.
Quand on se reconnecte à soi à ses besoins, ses valeurs, ses envies quelque chose en nous s’aligne.
Le travail retrouve une place équilibrée. La vie personnelle redevient un espace de respiration.
Vous apprenez à :
- dire non sans culpabilité,
- dire oui sans vous trahir,
- poser des limites claires, sans vous justifier.
Et à deux, vous apprenez aussi à :
vous parlez sans vous blesser, formulez des demandes claires,
poser des limites communes et répartir la charge mentale,
réparer après un conflit et retrouver de la proximité.
Ce retour à soi n’est pas un luxe : c’est une nécessité.
Qui suis-je ?
Je suis une psychologue qui marche au plus près de vos pas.
Je suis psychologue à Paris, engagée auprès de celles et ceux qui traversent des périodes de doute, de fatigue ou de transition.
J’ai choisi ce métier parce que je crois en la capacité de chacun à se reconnecter à soi et à retrouver du sens.
Mon approche s’inscrit dans la psychologie humaniste et existentielle.
Elle repose sur :
- une écoute sensible de ce que vous ressentez,
- le respect de votre rythme,
- une présence authentique, sans pression ni jugement.
Je vous propose un espace où vous pouvez déposer ce que vous portez, vous sentir reconnu(e), entendu(e), respecté(e), et avancer à votre manière, à votre allure.
Je suis là pour cheminer à vos côtés, avec humanité, délicatesse, et une attention sincère à ce que vous vivez.
Soummayyah Badat
LES ACCOMPAGNEMENTS
COMMENT JE PEUX VOUS AIDER
Burn-out
Quand le travail déborde sur l’essentiel
Transition de vie
Thérapie de couple
Est-ce que cette thérapie est faite pour moi/nous ?
Cette thérapie est faite pour vous si…
- Vous avez essayé d’améliorer les choses seul(e) ou à deux, mais vous sentez que ça ne suffit pas.
- Vous ressentez une forme d’épuisement, d’insatisfaction ou de confusion — personnelle ou relationnelle.
- Vous vivez une transition (professionnelle, personnelle ou de couple) qui vous bouscule.
- Vous êtes prêt(e) à vous investir dans une démarche de connaissance de soi et de votre lien.
- Vous souhaitez être accompagné(e) avec respect, profondeur et équité pour chacun.
- Vous êtes motivé(e) à vous libérer de certains blocages et à sortir des schémas qui se répètent à deux.
- Vous voulez retrouver une relation plus sereine avec vous-même et, si vous êtes en couple, entre vous.
Quelques témoignages
Prendre rendez-vous à Paris
Je vous accueille dans mon cabinet à Paris 13ème ou en Téléconsultation
Par la route : parking facile dans la rue.
Par les transports en commun :
- Bus 57 & 61 – Arrêt Rubens – Ecole des Arts et Metiers
- Bus 27, 61 & N31 – Arrêt Nationale
- Métro ligne 6 – Arrêt Nationale
- Métro ligne 5 – Arrêt Campo-Formio
- Trains grandes lignes : accès direct en métro ou bus depuis les gare d’Austerlitz, gare de Lyon, gare Montparnasse, gare de l’Est, gare du Nord, gare de Bercy.
Modalités des consultations
Téléconsultation :
- Du Mardi au Vendredi de 9h00 à 18h00,
- le Samedi de 9h00 à 13h00
Au cabinet
- le Mercredi, Jeudi et Vendredi de 9h00 à 18h00
- le Samedi de 9h00 à 13h00
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