Vos questions à votre
psychologue à Paris 13.
Première consultation, modalités, cabinet, remboursements… Toutes les réponses pour avancer en confiance.
Première consultation & suivi.
À qui s'adressent vos consultations ?
J’accueille des adultes confrontés à un burn-out, un épuisement professionnel, une transition de vie ou des difficultés relationnelles. Je reçois également des couples qui souhaitent retrouver du dialogue ou traverser une période de crise. Mon approche s’inscrit dans la psychologie humaniste et existentielle.
Comment se déroule une première séance ?
Un temps pour faire connaissance, comprendre ce qui vous amène, et poser ensemble les contours d’un éventuel suivi. Vous évoquez ce que vous souhaitez ; je vous explique ma manière de travailler. C’est aussi un moment pour sentir si nous pouvons cheminer ensemble. Si vous le souhaitez, vous pouvez d’abord réserver un appel découverte gratuit de 15 min pour échanger sans engagement.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Cela dépend de ce que vous traversez. Un suivi peut s’étaler sur quelques semaines pour une situation ciblée, ou plusieurs mois pour un travail en profondeur. Nous en parlons ensemble dès la première séance et nous ajustons au fil du chemin. Une thérapie ne se mesure pas en nombre de séances — c’est un cheminement.
À quelle fréquence faut-il venir ?
Hebdomadaire au début, puis bi-mensuel selon vos besoins. La régularité fait beaucoup du travail thérapeutique — elle permet à ce qui s’est ouvert de cheminer entre les séances. Pour la thérapie de couple, le rythme est généralement de toutes les 2 à 3 semaines.
Quelle est la durée d'une séance ?
Le suivi individuel dure 45 minutes. La thérapie de couple dure 75 à 90 minutes — il faut du temps pour vous écouter tous les deux, sans précipitation. L’appel découverte gratuit dure 15 minutes.
Cabinet, visio & tarifs.
Cabinet ou téléconsultation, quelle différence ?
Le cabinet (18 rue Pinel, Paris 13 — métro Nationale ligne 6 ou Campo-Formio ligne 5) offre un cadre dédié et la présence physique. La visioconsultation apporte de la souplesse et permet la continuité du suivi en cas de déplacement, garde d’enfant ou éloignement géographique. Les deux formats sont également efficaces, et vous pouvez alterner.
Quels sont les horaires ?
Le cabinet est ouvert le mercredi, jeudi et vendredi de 9h à 18h, et le samedi de 9h à 13h. Les visioconsultations sont disponibles du mardi au vendredi de 9h à 18h, et le samedi de 9h à 13h.
Quels sont vos tarifs ?
Suivi individuel : 70 € la séance de 45 minutes. Thérapie de couple : 140 € la séance de 75 à 90 minutes (tarif fixe). L’appel découverte de 15 minutes est gratuit. Une facture vous est remise à chaque séance.
Les séances sont-elles remboursées ?
Les psychologues en libéral ne sont pas remboursés par la Sécurité sociale. En revanche, de nombreuses mutuelles prennent en charge tout ou partie des séances : pensez à vérifier auprès de la vôtre. Une facture vous est remise à chaque séance, à transmettre à votre mutuelle.
Comment se font les paiements ?
Les paiements se font en fin de séance, par virement ou espèces. En visio, le règlement se fait par virement avant ou après la séance.
Comment annuler ou reporter un rendez-vous ?
Un rendez-vous peut être annulé ou déplacé sans frais jusqu’à 24h avant la séance, directement via Doctolib. En cas d’empêchement de dernière minute, contactez-moi : nous trouverons une solution.
Approche, formation & éthique.
Quelle est votre formation ?
Je suis psychologue diplômée de l’INETOP-CNAM (Master en psychologie du travail et de l’orientation), inscrite à l’ADELI sous le numéro 949 328 595. Je suis également praticienne en thérapie de couple certifiée par l’EFPP (E-Faculté de Psychologie et Psychanalyse, Aix-en-Provence).
Quelle est votre approche thérapeutique ?
Je m’inscris dans la psychologie humaniste et existentielle. C’est une approche centrée sur la personne, qui repose sur une écoute sensible, le respect du rythme de chacun·e et une présence authentique. Pour la thérapie de couple, je m’appuie sur les approches contemporaines reconnues : IMAGO, méthode Gottman, thérapie centrée sur les émotions (TCE), théorie de l’attachement.
Mes séances sont-elles confidentielles ?
En tant que psychologue, je suis tenue au secret professionnel par la loi. Tout ce que vous évoquez en séance reste strictement confidentiel. Je suis également engagée à respecter le code de déontologie des psychologues.
Quelle différence entre psychologue, psychothérapeute et thérapeute ?
Une psychologue est diplômée d’un Master 2 en psychologie reconnu par l’État (titre protégé). Une psychothérapeute est inscrite au registre national des psychothérapeutes. Une psychopraticienne ou « thérapeute » a généralement suivi une formation privée en techniques thérapeutiques. Je suis psychologue.
Situations spécifiques.
Que faire en cas d'urgence ou de crise ?
Si vous traversez une crise aiguë, contactez le 3114 (numéro national de prévention du suicide, gratuit et accessible 24h/24), votre médecin traitant ou les urgences psychiatriques. La psychothérapie n’est pas adaptée à l’urgence immédiate.
Recevez-vous tous types de couples ?
J’accueille les couples quel que soit leur configuration : couples hétéros, couples LGBTQIA+, couples mixtes, couples non-conventionnels. La thérapie de couple s’adresse aussi bien aux couples mariés qu’aux couples non mariés, en union libre, en PACS ou en période de séparation.
Recevez-vous des adolescents ou enfants ?
Je consulte des adultes (à partir de 18 ans). Pour les adolescents, je peux les recevoir s’ils sont demandeurs et accompagnés d’au moins un parent en première séance pour poser le cadre. Pour les enfants, je vous orienterai vers un·e collègue spécialisé·e.
Le cabinet est-il accessible PMR ? Quelle plateforme pour la visio ?
Le cabinet est accessible aux personnes à mobilité réduite (rez-de-chaussée). Pour la visio, j’utilise Doctolib (lien envoyé avant la séance). Si vous avez des besoins spécifiques d’accessibilité, n’hésitez pas à m’en parler.