Thérapie de couple : faire bouger
ce qui s'est installé à deux, à Paris 13.
Entrez dans mon cabinet, un lieu sécurisant qui va vous permettre de déposer ce qui ne se dit plus, sortir des boucles et inventer une manière de continuer ensemble, ou de se séparer avec soin.
Je suis Soummayyah Badat, psychologue en thérapie de couple certifiée EFPP. Bienvenue !
Quand quelque chose s'est
déplacé dans la relation...
La thérapie de couple n’est pas un dernier recours ; elle peut être un espace précieux dès qu’une distance, une répétition de conflits ou une crise de confiance s’installent. Quelques signes qui peuvent vous amener à vous lancer à deux :
- Des conversations qui dérapent toujours sur les mêmes sujets
- Une distance qui s’installe, moins de gestes, moins de liens, moins de désir
- Une confiance fragilisée par une blessure, une infidélité, des non-dits
- Des décalages de besoins, d’envies, de rythme
- Une transition (parentalité, recomposition, deuil, maladie) qui bouscule l’équilibre
- Le besoin d’éclaircir une décision, de continuer ou de se séparer, à deux et avec soin
Une formation rigoureuse,
une posture humaine.
En tant que praticienne en thérapie de couple à Paris 13, certifiée par l’EFPP (E-Faculté de Psychologie et Psychanalyse), je m’appuie sur les approches contemporaines les plus reconnues pour vous accompagner. Sans méthode préconçue, simplement avec des outils reconnus et dans un cadre humain.
Un cadre clair,
un rythme à deux, à Paris 13.
Réserver du temps à deux.
Une durée plus longue que pour un suivi individuel : il faut du temps pour vous écouter tous les deux, sans précipitation.
Vos questions sur la thérapie de couple.
Comment se passe la première séance ?
La première séance réunit les deux partenaires.
Chacun raconte, à sa manière, ce qui amène à consulter aujourd’hui. Mon rôle est d’accueillir vos paroles avec la même attention, sans privilégier l’un ou l’autre. Nous posons un cadre, et nous évoquons ensemble la suite : rythme, objectifs, durée estimée.
Et si je viens seul·e, est-ce que ça compte ?
Tout à fait.
Vous pouvez commencer un travail sur votre couple seul·e, même si votre partenaire ne souhaite pas (encore) consulter. Travailler seul·e sur sa relation, c’est apprendre à observer ce que vous, vous apportez dans la dynamique. Souvent, ce travail individuel a un impact très concret sur le couple lui-même.
Combien coûte une séance de thérapie de couple ?
140€, pour une durée de 75 à 90 minutes.
Voir tous les tarifs ici.
À quelle fréquence consulter en couple ?
Toutes les 2 à 3 semaines.
Cet espacement laisse le temps à ce qui s’est ouvert en séance de cheminer entre les rencontres, et permet à chacun d’observer les changements dans la vie quotidienne.
Consulter, est-ce que cela veut dire qu'on va se séparer ?
Non, c’est même souvent l’inverse.
Lorsque deux personnes acceptent de venir s’asseoir ensemble dans un cabinet, cela veut dire qu’elles tiennent encore à ce lien. C’est un acte d’engagement, pas un constat d’échec. Cela dit, la thérapie peut aussi révéler que la séparation est la voie la plus juste, et permettre de la traverser avec respect.
Combien de temps dure une thérapie de couple ?
Tout dépend de votre situation.
Certains couples viennent quelques séances pour traverser une crise précise, d’autres entament un travail plus long. En général, comptez 6 à 15 séances pour un cycle complet, mais nous en discutons ensemble à la première rencontre.
Sur quoi on travaille concrètement en séance ?
La communication, les besoins de chacun, les schémas de répétition, la place de chacun dans la relation, ainsi que la confiance, l’intimité et le désir. Le travail consiste à regarder ensemble la dynamique qui s’est installée entre vous.
Les consultations psychologiques sont-elles remboursées ?
Les consultations avec un psychologue libéral ne sont pas remboursés par la Sécurité sociale.
Toutefois, de nombreuses mutuelles prennent en charge tout ou partie des séances. Une facture vous est remise après chaque séance pour transmettre à votre mutuelle.