Burn-out
Comment reconnaître un management toxique et préserver sa santé mentale au travail ?
La boule au ventre du dimanche soir, cette phrase qui tourne en boucle avant chaque réunion ou encore
Kernel
5 août 2026
Blog
Réflexions & écrits.
Quelques articles pour mieux comprendre les enjeux que je rencontre en cabinet : burn-out, transitions, thérapie de couple, quête de sens.
✨ À la une
Burn-out
Burn-out, bore-out, brown-out : trois formes d’épuisement professionnel à ne pas confondre
On range souvent tout mal-être au travail sous une seule étiquette : le burn-out. Pourtant, l’épuisement professionnel ne
Kernel
5 août 2026
Conseils
Charge mentale dans le couple : comment rééquilibrer sans se déchirer ?
Penser au rendez-vous chez le pédiatre, à la liste de courses, au cadeau pour la belle-mère, au renouvellement
Kernel
7 juillet 2026
Burn-out
Comment se manifeste la fatigue psychologique au travail ?
Vous tenez. Vous faites ce qu’il faut, jour après jour. Pourtant, le soir venu, il ne reste plus
Kernel
3 juin 2026
Uncategorized
Burn-out : reconnaître les signes avant que tout ne s’effondre
Burn-out : comment le reconnaître, pourquoi on ne le voit pas venir, et comment une psychologue peut vous aider à en sortir. Un regard humain.
Soummayyah Badat
29 avril 2026
Thérapie de couple
Thérapie de couple : à quel moment consulter, et qu’est-ce que ça peut vraiment changer ?
Thérapie de couple à Paris : à quel moment consulter, ce qu’on y travaille, ce qu’elle peut transformer. Un regard humain, sans jugement.
Soummayyah Badat
25 avril 2026
Conseils
Pourquoi consulter une psychologue ? Ce qu’on ne vous dit pas toujours
Consulter pour mieux se comprendre : un espace sans jugement pour briser vos blocages et retrouver votre sérénité.
Soummayyah Badat
9 avril 2025
Psychologie
Trouver un sens à sa vie : une invitation à l’exploration intérieure
À l’heure où le monde conteste davantage la raison d’être de se lever chaque matin, plusieurs interrogations retentissent
Soummayyah Badat
26 janvier 2023